FAQ - Questions fréquentes

La durée d'une séance / d'un accompagnement ?

Un accompagnement est variable en fonction de l'objectif, mais peut durer en moyenne entre 2 et 8 séances.

La durée d'une séance est également variable.

La séance préliminaire dure en moyenne 1h30.

Les séances suivantes peuvent durer entre 1h et 2h suivant l'objectif fixé et vos attentes.

C'est quoi le coaching ?

Le coaching a pour vocation d'accompagner les personnes vers un "soi désiré". C'est une mise en action.

Tu en es là aujourd'hui, qu'est-ce que tu veux pour demain ?

On travaille à base d'objectifs pro ou perso, que l'on défini ensemble en collaboration.

Un accompagnement pourrait être de prendre conscience de croyances limitantes qui sont nocives pour vous et qui ne sont plus en adéquations avec vos valeurs.

Par exemple "Sans diplôme, on arrive à rien dans la vie" : c'est une croyance limitante qui peut-être dégommé pendant une séance de coaching !

Le prix d'une séance ?

Pour les particuliers :

  • Séance préliminaire : Gratuite
  • Séances suivantes : 1h-2h = 150€ en présentiel / 140 € en visio


Pour les entreprises :

  • Sur devis et séance.s préliminaire.s pour définir les besoins et les attentes.

Comment se déroulent les séances concrètement ?

Dans un premier temps, on discute autour de l'objectif. On peut définir un objectif globale pour plusieurs séances. Puis, on peut découper cet objectif globale pour en faire plusieurs objectifs de séance.

Ensuite, on explore cet objectif pour lever les croyances limitantes, débloquer des choses chez vous, ... pour vous permettre d'avancer dans l'atteinte de cet objectif.

Enfin, on défini des actions, que vous aurez trouvé suite à cette exploration. On planifie et on clôt la séance.

Dans tous les cas, je vous accompagne pas à pas et en douceur dans chaque étape du processus.